Therapeutische coaching
Het leven begint in pure eenvoud. Als baby ben je kwetsbaar, als peuter ben je vaak open, ontvankelijk en barst je van levenslust. Je handelt vanuit wie je bent, zonder terughoudendheid.
Levenservaringen vormen ons, zowel positieve als minder fijne levenservaringen. Sommige ervaringen dragen bij aan verdere groei en ontwikkeling, sommige ervaringen drijven ons af van onze ware kern. Dit kan leiden tot een moment waarop je vastloopt en verlangt naar zelfreflectie, zelfzorg en doorontwikkeling.
Wie ben ik en wie wil ik zijn?
Terug naar de Oorsprong….en je ware zelf omarmen.
In een veilige haven, bied ik de ruimte om terug te keren naar de essentie, naar jouw authentieke zelf.
Waar een jong kind onbewust authentiek is, werken wij aan authenticiteit vanuit het pad van bewustzijn. Waardoor er wellicht nieuwe wegen mogen worden ontdekt…
- Wat speelt er momenteel in jouw leven?
- Hoe wil je omgaan met jouw huidige situatie?
- Waar gaat jouw vuur van branden?
- Wat zijn jouw schaduwkanten?
- Welke overtuigingen, patronen en blinde vlekken beïnvloeden jou?
Je kan denken aan therapeutische coaching als je…
- ongezonde stress of burn-out klachten wil voorkomen of verminderen
- jouw stemming wil verbeteren
- angst en/of paniekklachten wil verminderen
- wil leren omgaan met een crisissituatie (bijv. echtscheiding, overlijden van een dierbare, ontslag), waarin je stabiliteit en je dagelijks functioneren verstoord worden door sterke emoties, angst of gedachten
- minder overweldigd wil worden door prikkels en wil leren omgaan met jouw intense(re) gevoelens
- meer zelfvertrouwen wil krijgen
- wil leren om beter voor jezelf op te komen
- jezelf beter wil leren kennen en begrijpen (authentieke ik)
- jouw kwaliteiten verder ontwikkelen en/of hier meer zicht op krijgen
- wil ‘leven’ in plaats van ‘overleven’
Mijn manier van begeleiden
Toen ik net begon met werken in de hulpverlening viel mij al vrij snel op dat wij mensen een aantal universele innerlijke behoeften hebben.
Wij mensen hebben uiteindelijk allemaal behoefte aan..
- liefde & verbinding
- erkenning
- veiligheid
- zijn wie je daadwerkelijk bent (authentieke jij)
Vanuit deze basisvisie werk ik met jou.
Mijn werkstijl is doelgericht, intuïtief én methodisch, empathisch en af en toe met een vleugje humor. Ik maak gebruik van evidence-based methodieken zoals: cognitieve gedragstherapie, acceptance and commitment therapy, hypno- en regressie therapie en lichaamsgerichte therapie.
We werken samen vanuit 3 verschillende niveaus: bewustzijn, onbewustzijn én het onderbewustzijn. Uiteraard rekening houdend met wat aansluit bij jouw persoonlijkheid en hulpvragen.
Spreekt dit je aan?
Wees dan van harte welkom bij De Oorsprong – Holistische praktijk voor therapeutische coaching & supervisie.
Offline of online. Een combinatie is uiteraard ook mogelijk.
Contact
Of neem contact op via de onderstaande gegevens:
06-43010105
info@deoorsprongcoachingensupervisie.nl
Cordium – Centrum voor groei en ontwikkeling
De Ruyterstraat 65, 6512 GB Nijmegen
&
Gezondheidscentrum ‘Het Gezondsheidspunt’
Straatkantseweg 10, 5443 NC Haps